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テトルのヨガ

レッスン前にカウンセリングをさせて

いただき、お一人おひとりに必要な

アーサナ(ポーズ)や動きを組み合わせて

行うオーダーメイドヨガです。

しっかり動きたい、ゆったり身体を

ほぐしたい、美脚になるポーズなど

個別のご要望にもお応えします。

グループレッスン

ペアレッスン

個人レッスン

4名までの相席レッスン

2名での個別レッスン

(カップル、夫婦、親子など)

​1名だけでの個別レッスン

​      <お願い>

男性につきましては、ご夫婦、カップル、

親子など女性と2名以上でのご予約をお願

い​しております。男性お一人でのご予約は

お断りしております。​何卒ご了承ください。

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昼ヨガ

昼間のオーダーメイドヨガ

​<料金>

グループレッスン ¥3,000/人

ペアレッスン   ¥3,500/人 

個人レッスン   ¥7,000/人 

​<場所・時間>

テトルサロンにて

​10:30~12:30

陽の光を浴びながらリフレッシュ。

​深い呼吸で体にエネルギーを。

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夜ヨガ
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夜のオーダーメイドヨガ

​<料金>

グループレッスン ¥3,000/人

ペアレッスン   ¥3,500/人 

個人レッスン   ¥7,000/人 

​<場所・時間>

テトルサロンにて

​21:00~22:30

お仕事や家事を終えたごほうびタイムに。​

​呼吸を整えてリラックスしてみませんか。

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親子ヨガ
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ベビーから就園前の
​親子ヨガ

ママの軽食付き

グループレッスンのみ ¥2,800/組

​<料金>

​<場所・時間>

テトルサロンにて

​毎月第1もしくは第2火曜日

10:30~14:00

12:30頃にヨガ終了後は

​お好きなタイミングで解散

​2022年2月からスタート!

お子様連れでヨガをしてみませんか?

途中で遊びだしても泣き出してもOK。

​ヨガレッスンの後もゆっくりお話し

​してママのリフレッシュに。

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